กรมศึกษาธิการแห่งรัฐฮาวาย

คา `โออิฮานา โฮ'นา'เอาเอา หรือ เก อูปูนี ฮาไวอิ

แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิต

โรงเรียนรัฐบาลของฮาวายกำลังใช้ การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ (SEL) เพื่อมอบทักษะที่นักเรียนต้องมีในการรู้จักตัวเอง มีจิตสำนึกทางสังคม มีส่วนร่วมในการคิดอย่างมีวิจารณญาณ ตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบ และปลูกฝังความรู้สึกถึงความเชื่อมโยงและความเป็นส่วนหนึ่ง

การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ (SEL)

SEL คืออะไร?

SEL คือกระบวนการที่เยาวชนและผู้ใหญ่ทุกคนได้รับและนำความรู้ ทักษะ และทัศนคติไปใช้:  

  • พัฒนาอัตลักษณ์ที่ดีของร่างกาย
  • จัดการอารมณ์และบรรลุเป้าหมายส่วนตัวและส่วนรวม
  • รู้สึกและแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
  • สร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่สนับสนุน
  • ตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบและใส่ใจ 

เราขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอแนะนำ SEL ในโรงเรียนนี้ เพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการนำ SEL เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของการเลี้ยงดูบุตรที่บ้าน เพื่อสนับสนุนความรู้ทางสังคมและอารมณ์ของเด็กๆ ตลอดเวลา

ความสามารถหลัก

การปลูกฝังความสามารถทางสังคมและอารมณ์ของชุมชนโรงเรียนทั้งหมดถือเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างแบบจำลองสำหรับการเติบโตทางสังคมและอารมณ์ของนักเรียน ความร่วมมือเพื่อการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ทางวิชาการ (CASEL) ได้ระบุความสามารถหลักด้าน SEL ไว้ 5 ประการ ได้แก่:

  • การตระหนักรู้ในตนเอง: ความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ ความคิด และค่านิยมของตนเอง และว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อพฤติกรรมในบริบทต่างๆ อย่างไร
  • การจัดการตนเอง: ความสามารถในการจัดการอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของตนอย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ต่างๆ และเพื่อบรรลุเป้าหมายและความปรารถนา
  • ความตระหนักทางสังคม: ความสามารถในการเข้าใจมุมมองและความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น รวมถึงผู้ที่มีภูมิหลัง วัฒนธรรม และบริบทที่หลากหลาย
  • ทักษะความสัมพันธ์: ความสามารถในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและคอยสนับสนุน และสามารถบริหารจัดการสถานการณ์ต่างๆ ที่มีบุคคลและกลุ่มที่หลากหลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • การตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบ: ความสามารถในการตัดสินใจที่ใส่ใจและสร้างสรรค์เกี่ยวกับพฤติกรรมส่วนบุคคลและการโต้ตอบทางสังคมในสถานการณ์ที่หลากหลาย 

SEL ในห้องเรียน

เรามุ่งมั่นที่จะพัฒนาชุมชนโรงเรียนที่มีการบูรณาการการเรียนรู้ด้านวิชาการ สังคม และอารมณ์ทั่วทั้งโรงเรียนในสี่ระดับ: 

ห้องเรียน

SEL ในระดับห้องเรียนโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับ: 

  • ตั้งใจปลูกฝังสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและปลอดภัยซึ่งส่งเสริมความสัมพันธ์เชิงบวกและเอาใจใส่ระหว่างนักเรียนและครู
  • การเรียนการสอนที่ชัดเจนซึ่งมีการสอนและฝึกฝนทักษะทางสังคมและอารมณ์ รวมถึงทัศนคติในรูปแบบที่ตอบสนองต่อพัฒนาการ บริบท และวัฒนธรรม  
  • แนวทางการสอน เช่น การเรียนรู้แบบร่วมมือและการเรียนรู้แบบโครงการ  
  • การบูรณาการ SEL และหลักสูตรวิชาการ

โรงเรียน  

ในระดับโรงเรียน กลยุทธ์ SEL มักจะอยู่ในรูปแบบของระบบและแนวปฏิบัติที่:  

  • เป็นแบบอย่างด้านความสามารถทางสังคมและอารมณ์ให้กับชุมชนโรงเรียน  
  • ผสมผสานนโยบายและแนวปฏิบัติทั่วทั้งโรงเรียนที่ส่งเสริม SEL
  • บูรณาการเป้าหมายและแนวทางปฏิบัติของ SEL เข้ากับการสนับสนุนทางวิชาการและพฤติกรรมที่เข้มข้น ตรงเป้าหมาย และครอบคลุม

ครอบครัวและผู้ดูแล 

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรแกรม SEL จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อขยายไปที่บ้าน ช่องทางสำหรับความร่วมมือในครอบครัวอาจรวมถึง:

  • การสร้างการสื่อสารสองทางอย่างต่อเนื่อง
  • ช่วยให้ผู้ดูแลเข้าใจพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ 
  • ช่วยให้ครูเข้าใจภูมิหลังและวัฒนธรรมของครอบครัวของคุณ 
  • การเป็นอาสาสมัครที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณ
  • ขยายกิจกรรมการเรียนรู้และการสนทนาเข้าสู่บ้านของคุณ 
  • การประสานงานบริการครอบครัวกับพันธมิตรในชุมชน 

ชุมชน

พันธมิตรในชุมชน เช่น ผู้ให้บริการนอกเวลาเรียน องค์กรในชุมชน ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ และสถาบันชุมชนอื่นๆ เปิดโอกาสให้นักเรียนได้ฝึกฝนทักษะทางสังคมและอารมณ์ในสภาพแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับตนเอง เพื่อบูรณาการความพยายามด้าน SEL ตลอดทั้งวันเรียนและนอกเวลาเรียน เจ้าหน้าที่โรงเรียนและพันธมิตรในชุมชนควร:

  • จัดแนวทางให้เป็นไปตามภาษาที่ใช้ร่วมกันและเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับ SEL 
  • ประสานงานกลยุทธ์และการสื่อสารเกี่ยวกับความพยายามและริเริ่มที่เกี่ยวข้องกับ SEL

ทรัพยากร

อยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือ

“อยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือ” equips students with essential mental health literacy and provides accessible tools and support from trained staff.

มูลนิธิ ParentGuidance.org

สำนักงานบริการสนับสนุนนักศึกษาของแผนกเสนอทรัพยากรอันมีค่ามากมายผ่าน มูลนิธิ ParentGuidance.orgทรัพยากรเหล่านี้ให้บริการฟรีและมีจุดประสงค์เพื่อสนับสนุนนักเรียน ครอบครัว และเจ้าหน้าที่ มูลนิธิ ParentGuidance.org ทำงานร่วมกับโรงเรียนและชุมชนทั่วประเทศ เพื่อส่งเสริมให้ครอบครัวสามารถช่วยเหลือเด็กๆ ให้เติบโตได้ด้วยทรัพยากรด้านสุขภาพจิต ผู้ปกครองและเจ้าหน้าที่โรงเรียนในฮาวายจะสามารถเข้าถึงทรัพยากรต่างๆ ได้ฟรี รวมถึง:

  • การฝึกอบรมผู้ปกครองแบบตัวต่อตัวเป็นประจำสำหรับผู้ปกครอง ครอบครัว และเจ้าหน้าที่โรงเรียน
  • เข้าถึงสัมมนาออนไลน์เกี่ยวกับสุขภาพจิตมากกว่า 30 รายการ
  • บทเรียนออนไลน์โดยนักบำบัดที่มีใบอนุญาต
  • “ถามนักบำบัด” ฟอรัมถามและตอบที่อัปเดตบ่อยครั้ง

Join live caregiver webinars developed by licensed therapists. Registration and participation is anonymous.

อ่านเพิ่มเติม