Por Alayna Kadarusman
Luces centelleantes adornan las palmeras, la música festiva inunda el aire y las familias se reúnen para picnics junto a la playa: ¡es la temporada navideña en Hawái! Para los estudiantes de último año, sin embargo, es una temporada de dualidad: una celebración que se mezcla con el peso de las solicitudes universitarias. Con la graduación de la generación de 2025 a la vuelta de la esquina, diciembre marca el comienzo de la temporada de solicitudes universitarias, un momento crucial para el crecimiento, la reflexión y la preparación, donde cada ensayo, expediente académico solicitado y detalle extracurricular contribuye a la historia de nuestras trayectorias únicas. Encontrar un equilibrio entre nuestro futuro y presente es la piedra angular de esta festividad. Presentar una solicitud convincente es fundamental, pero brindar a nuestra salud física y mental el mismo cuidado y atención es igualmente importante.
El proceso de solicitud de ingreso a la universidad se siente como prepararse para una gran fiesta: es estresante y requiere un esfuerzo enorme, pero al final, la organización es clave. Personalmente, cada mañana, me tomo 10 minutos para sentarme y escribir mis planes diarios. Durante este tiempo, establezco metas cortas para lograr durante el día, en orden de prioridad, lo que me permite hacer un seguimiento de mi progreso. La organización reduce el estrés y permite jornadas laborales más fluidas que rompen el caos, convirtiéndolo en pasos manejables. Esta temporada no se trata solo de hacia dónde nos dirigimos, sino de conmemorar lo lejos que hemos llegado.
Completar tus solicitudes universitarias lleva tiempo, así que tómatelo. En mi experiencia, el ingrediente secreto es responder con autenticidad y verificar minuciosamente para obtener resultados satisfactorios. Que otros lean tus ensayos ampliará tu perspectiva; en mi caso, no es hasta que innumerables personas hayan leído el mío que doy por concluido. Ha llegado el momento de reunir todo lo aprendido, las relaciones que has forjado y las metas que has perseguido con pasión, para crear tu versión de un futuro perfecto. Equilibrar esta responsabilidad aparentemente abrumadora con los estudios, los deportes y las diversas actividades extracurriculares hace que sea aún más importante apoyarse en quienes te rodean. Contactar y confiar en tu red de apoyo de consejeros, profesores, familiares y amigos transforma el proceso en una experiencia compartida en lugar de una tarea abrumadora e independiente.
Las universidades valoran la autenticidad, así que no hay razón para buscar la perfección. Muchas de las preguntas que me hacen las universidades son preguntas que nunca se me habían ocurrido. El proceso de solicitud me permite profundizar en mí mismo de la misma manera que investigo posibles universidades. En lugar de responder como crees que quieren las universidades, responde como tú mismo: las universidades quieren que tu verdadero yo asista a la universidad, no una versión irreal creada para satisfacer las preguntas. Tómate el tiempo para descansar, valora tus relaciones y reconoce siempre que eres lo primero. Hacer lo que te gusta para aliviar el estrés, ya sea dedicar tiempo a tus aficiones, dedicarte un día a ti mismo o incluso comprar regalos navideños, mejora tu productividad. Tomarse un descanso de ciertas cosas también puede ser valioso. Para algunos, esto podría ser un descanso de las redes sociales, el trabajo escolar o la solicitud de ingreso a la universidad; después de todo, tomarse un respiro te permite ver con más claridad.
Además, para tener una temporada exitosa de solicitudes universitarias, es vital cuidar la salud física, que influye directamente en la capacidad para realizar las tareas diarias. En esta época del año, los días son más cortos y hay mucho más por lograr. Hacer ejercicio a diario, una alimentación equilibrada y dormir lo suficiente mejora la fuerza física, la resistencia, la claridad mental y la resiliencia. Mantener una buena salud física ayuda a prevenir enfermedades, mejora el estado de ánimo al liberar endorfinas y aumenta nuestra capacidad para manejar el estrés. Al priorizar nuestro cuerpo, nos preparamos para afrontar desafíos, perseguir metas y vivir la vida al máximo. Antes de comenzar una solicitud universitaria, participo en una actividad para mantener mi moral alta, lo que me proporciona concentración y motivación durante la sesión. Algunas actividades que disfruto incluyen cantar, caminar, jugar al pickleball o pasar tiempo de calidad con mi familia y mis mascotas.
Mientras nos adentramos en la temporada de solicitudes universitarias, es fácil dejarse llevar por la urgencia de los plazos y la presión de forjar nuestro futuro. Sin embargo, este proceso no se trata solo del objetivo final, sino del camino de crecimiento y aprendizaje para cuidarnos a lo largo del camino. Equilibrar las exigencias de este tiempo con nuestro bienestar mental y físico nos recuerda que el éxito no se mide solo por los logros en un papel, sino por la resiliencia y la sabiduría que cultivamos durante el proceso. Acepta los desafíos, valora las pequeñas victorias y recuerda que cuidarte es la inversión más valiosa que puedes hacer para tu futuro.
Alayna Kadarusman es estudiante de último año en Escuela secundaria e intermedia Pāhoa y se desempeña como vicepresidenta del Consejo Estudiantil del Estado de Hawái (HSSC) para el período 2024-25. Tiene doble matriculación en el Hawaiʻi Community College, donde obtendrá su certificado de Estudios Hawaianos en 2025. También es presidenta de la clase de último año, presidenta de la Sociedad Nacional de Honor y vicepresidenta de Future Farmers of America. Aspira a inspirar y empoderar a la próxima generación de líderes fomentando comunidades inclusivas, amplificando las voces estudiantiles e impulsando iniciativas que generen un cambio positivo y duradero.
